München-Marathon 9.10.2005

Newbie · **Verfasst:** 19 Sep 2005 14:54

Linus hat geschrieben:

Marathon ohne lange Läufe ist wie Triathlon ohne Fahrradtraining. Das Wesentliche fehlt.

mmhh... warst nicht DU derjenige, welcher im Kraichgau praktisch ohne Schwimm- und Radtraining gestartet ist? :laugh:

ich bin meinen Marathon neulich auch ohne langen Läufe gelaufen - resp. ich hatte einen von 2:30 und einige von 2 h - also deutlich weniger als man "normalerweise" machen würde. Trotzdem hats Spass gemacht! Man muss halt seine Erwartungen und Zielzeiten dementsprechend herunterschrauben. Gesundheitliche Probleme hatte ich zum Glück keine - das lag aber wohl an den vielen Höhenmetern :lookaroun:

Rob · **Verfasst:** 19 Sep 2005 14:58

Tom Tiger hat geschrieben:

Auch wenn meine Meinung etwas vom Mainstream abweicht:

Ich hatte nicht gesagt, dass er es nicht machen soll, nur eben nicht mit dem Anspruch auf eine gute Zeit.
Wenn er das eher als langen DL angeht, spricht m.E. nichts dagegen. Und die Strecke ist traumhaft.... Spätestens beim Zieleinlauf im Olympiastadion hasste alle Schmerzen vergessen :smokin:

Newbie · **Verfasst:** 19 Sep 2005 14:59

genau - Zieleinlauf ist herrlich - der anschliessende Aufstieg durchs Stadion hoch zur Kleiderausgabe ebenfalls :smokin:

PeterMUC · **Verfasst:** 19 Sep 2005 15:10

Newbie hat geschrieben:

genau - Zieleinlauf ist herrlich - der anschliessende Aufstieg durchs Stadion hoch zur Kleiderausgabe ebenfalls :smokin:

Ja, kenne ich ja schon. Vor 2 Jahren bin ich kaum die Treppe hoch zur Kleiderausgabe gekommen, geschweige denn die Treppe runter in die U-Bahn.
Ich mache es ja auch gerade desshalb, weil der MMM so schoen ist (Und potentiell viele Motivatoren am Rande stehen).
das gibt einen verdammt langen Trainingslauf...

Newbie · **Verfasst:** 19 Sep 2005 15:11

hey - vor zwei Jahren war ich auch dort :lookaroun:

- war mein letzter "richtiger" Marathon :roll:

Pfalzrunner · **Registriert:** 28 Jun 2005 12:00 **Beiträge:** 359

drullse hat geschrieben:

Peter - denk an meine Bodensee-Aktion.

Mach die drei langen Kanten noch und lauf mit in München. Das ist Training - kein Wettkampf!

Seh ich genauso. Lauf ihn einfach "locker". Ob es zur sub 4 reicht wirst Du dann merken. Notfalls ein bisschen Walking.

Gruß und viel Glück

Claus

triwolf · **Verfasst:** 19 Sep 2005 15:26

drullse hat geschrieben:

Ich machs doch am Sonntag in Berlin auch nicht anders (mit dem Unterschied), dass mein letzter langer Lauf irgendwann im April war (den Marathon am Bodensee mal ausgenommen...).

Du läufst in Berlin? Ich komm auch! Du erkennst mich an den aufeinandergebissenen Zähnen und dem schmerzvollen Gesichtsausdruck :lachen

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