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runningmaus
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 18 Jan 2017 17:07 
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Die Emu-Maus
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Ich habe einen neuen Eichhörnchen -Kalender bekommen :)
:applaus :bse

Die sind sooo süß :blush

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Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
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und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!

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runningmaus
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 20 Jan 2017 18:25 
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Die Emu-Maus
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Gute Beurteilung und Gehalts erhöhung bekommen :)
:applaus

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FMMT
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 20 Jan 2017 20:51 
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Schach-Emu
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runningmaus hat geschrieben:
Gute Beurteilung und Gehalts erhöhung bekommen :)
:applaus

:daumen

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Für den Kuchen nach dem Sport :bse

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runningmaus
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 21 Jan 2017 18:03 
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Die Emu-Maus
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GG und seinenm Freund ist es heut nacht gelungen sich für LEL2017 anzumelden.
Das heißt sie radeln ende Juli in gut hundert Stunden von London nach Edinburgh nach London -
Und der Sohn des Freundes und ich fahren das begleit-Auto ;)

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drullse
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 21 Jan 2017 21:03 
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Das Rennsemmel-Emu
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Anja
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 21 Jan 2017 21:12 
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runningmaus hat geschrieben:
GG und seinenm Freund ist es heut nacht gelungen sich für LEL2017 anzumelden.
Das heißt sie radeln ende Juli in gut hundert Stunden von London nach Edinburgh nach London -
Und der Sohn des Freundes und ich fahren das begleit-Auto ;)


Cool!

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06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth

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runningmaus
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 21 Jan 2017 22:00 
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Die Emu-Maus
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Jetzt werden sie zum Training wohl einige 300er und 400er radeln.... :chris76

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drullse
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 21 Jan 2017 22:07 
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Das Rennsemmel-Emu
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runningmaus hat geschrieben:
Jetzt werden sie zum Training wohl einige 300er und 400er radeln.... :chris76

Besser is - sollte ich auch tun...

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Icey
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 22 Jan 2017 11:56 
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Rückenbeine ohne Brett-Emu
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@runningmaus: Cool! :daumen

drullse hat geschrieben:
runningmaus hat geschrieben:
Jetzt werden sie zum Training wohl einige 300er und 400er radeln.... :chris76

Besser is - sollte ich auch tun...

Was hast Du vor? PBP? :blue

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Wagnerli hat geschrieben:
Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.

Ich wussts ja schon immer...

Tsss.... Frösche

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Anja
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 22 Jan 2017 12:04 
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S(up)portlerin
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Registriert: 28 Jun 2004 12:00
Beiträge: 16165
Icey hat geschrieben:
@runningmaus: Cool! :daumen

drullse hat geschrieben:
runningmaus hat geschrieben:
Jetzt werden sie zum Training wohl einige 300er und 400er radeln.... :chris76

Besser is - sollte ich auch tun...

Was hast Du vor? PBP? :blue


BT?

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Icey
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 22 Jan 2017 12:05 
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Rückenbeine ohne Brett-Emu
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Registriert: 24 Jun 2011 16:09
Beiträge: 5119
Anja hat geschrieben:
Icey hat geschrieben:
@runningmaus: Cool! :daumen

drullse hat geschrieben:
runningmaus hat geschrieben:
Jetzt werden sie zum Training wohl einige 300er und 400er radeln.... :chris76

Besser is - sollte ich auch tun...

Was hast Du vor? PBP? :blue


BT?

BT?? Wasn dat?

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Wagnerli hat geschrieben:
Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.

Ich wussts ja schon immer...

Tsss.... Frösche

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drullse
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 22 Jan 2017 15:13 
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Das Rennsemmel-Emu
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Icey hat geschrieben:
Was hast Du vor? PBP? :blue

Im Moment gar nix. PBP überlege ich noch, die nächste Austragung ist ja noch ein wenig hin. Wäre mal ein Anreiz, wieder aufs Rad zu steigen.

BT wäre schön mal wieder dieses Jahr aber keine Ahnung ob das was wird.

Mir geht's eigentlich nur drum, Beine und Kopf mal wieder an Bewegung und Ausdauer zu gewöhnen. Da sind solche Einheiten enorm hilfreich, danach kommt einem alles einfach nur kurz vor. :D

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ulmerandy
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 29 Jan 2017 23:27 
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MD Emu
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:cheer
Juhu - die böse 8 ist weg.

Endlich :pfeif mit 7:51min beim 400m Test geschafft und damit 26 Sekunden schneller als letztes Mal.
Jetzt will ich die sub10 auf 500m und evtl. auch mal sub20 auf 1000m wobei das ein hartes Stück Arbeit wird :hammer :chris76

Viele Grüße

Andy

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2024 - Was kommt .... ? Keine Ahnung ... Jedenfalls nicht viel sportliches

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drullse
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 30 Jan 2017 01:07 
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Das Rennsemmel-Emu
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runningmaus
 Betreff des Beitrags: Re: Das Freu- Thread
BeitragVerfasst: 30 Jan 2017 09:25 
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Die Emu-Maus
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