emu5.de

@ Soloagua und bist du gut nach Hause gekommen?

Ich muss dringend noch mal zur Nachhilfe, um die Uhr lesen zu lernen

Der Plan für heute war, um 18.30 Uhr treffen mit Laufverabredung 1 und schon mal eine Runde drehen, um 19.00 Uhr Laufverabredung 2 einsammeln und noch eine Stunde weiterlaufen.

Um viertel nach fünf war ich zu Hause und dachte mir, da brauchst du jetzt gar nichts mehr anfangen, einfach umziehen und wieder los. Um 3 vor war ich am Treffpunkt und ganz zufrieden mit mir das ich so pünktlich war. Erst etwas später fiel mir auf, das es erst 18.00 Uhr war!

Somit wurden es heute knapp 2 Stunden und das im Neandertal mit ordentlich auf und ab Ich fürchte das gibt morgen ordentlichen Muskelkater. Aber ich glaube, das werde ich jetzt einfach beibehalten.

Das kann man auch positiv verpacken :

Das ist super!
Reicht doch, wenn man während der Arbeit immer so Uhr-gesteuert ist! Und die Muskekatze wird schon nicht so arg miauen!
Wobei Neandertal ziemlich hügelig-gemein klingt!

Bin mit ordentlich Gegenwind nach Hause gekommen, fast im Dunkeln und ziemlich k.o.
Kam mir vor wie auf Lanza und irgendwie war ich nicht so fit. Heute morgen habe ich das Rad dem Schwimmtraining vorgezogen und es war ziemlich frisch aber super schöööön! Freue mich schon auf die Heimfahrt... obwohl der Wind grad wieder ziemlich auffrischt.

Du hast ja recht, könnte man/frau ich weiß allerdings auch, das ich in den einfachsten Alltagsdingen hin und wieder etwas verpeilt bin.

das mit der uhr könnte von mir sein...hab ja auch das erste küstenschwimmen verpasst weil ich ne Stunde zu spät dran war.. aber da war das Handy schuld!

Ihr seid aber auch sehr fleißig... ich war zwei tagen wegen sightseeing nicht im wasser.. na wahrscheinlich hat es mal gut getan! Heute war ich auch brav 46km radeln... also die flachen strecken finde ich schon anstrengend mit 720hm - natürlich verstärkt durch die nichvorhanden km vorher...

Wunderbar, dann ist unsere erste Herausforderung schon mal pünktlich am Start zu stehen!

Wombat genieße noch den Urlaub und mach dir wegen Training keine Gedanken.

Reicht, wenn Wombat rechtzeitig da ist! Wir können ja später eintrudeln

Hach, nur noch 93 Tage!

Wenn Wombat ne Stunde zu spät kommt, muss sie halt 60 min schwimmen. Passt doch.
Sie darf doch die volle Schwimmzeit ausnutzen.

Aber wehe, wenn Diver deswegen das Feuerwerk verpasst .

Nein, wir werden alle Drei zusammen rechtzeitig einlaufen!
Grosses Indianer-Ehrenwort !

oh ja, Wagnerli, mist da muss ich ja nun früher aufstehen. Womat ist ja nun so schnell!

Genauso wirds gemacht!

Das Wagnerli hat es geschafft und mich mit der Wettkampfplanung ganz nervös gemacht. Somit habe ich gerade mal in den Laufkalender geschaut.

Der einzige Halbmarathon in der Nähe findet am 5.7. statt und ist jetzt schon ausgebucht. Ich habe aber keine Lust für einen Halbmarathon 100 km oder mehr Anreise in Kauf zu nehmen. Deshalb gibt es wohl nur einen oder zwei 10 km Wettkämpfe in der Vorbereitung.

Im Juni würde ich gerne noch eine MD im Indeland machen und eine OD im Sauerland. Das ist zwar nicht ideal, aber ganz auf Triathlon verzichten möchte ich auch nicht.

Beim Indeland Triathlon war ich auch schon. Ich fand es sehr nett und habe Hoppel dort getroffen.
Da musstest Du nur in die T1 einen Berg hochrennen, da ist der Langener Waldsee ein Dreck dagegen.

In Hessen gibt es unglaublich viele kleine sehr günstige Laufveransaltungen.
Da zahlst Du max. 10 € für nen HM.
2012 bin ich garantiert vier HM in der Vorbereitung für Roth gelaufen.
Betreute lange Laufeinheit.Das habe ich mir bei Crema abgeschaut.

Ja, ich bin vor 4 oder 5 Jahren dort in der Staffel geschwommen. Ich war fix und fertig, als ich in der Wechselzone ankam.

Am 1.6. ist noch einer in Duisburg und am 15.6. in Leverkusen. Der kollidiert dann allerdings mit Indeland ...