Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!

chris.fall · **Verfasst:** 13 Sep 2013 09:58

Moin,

Wombat hat geschrieben:

:tomtiger So gestern war das erste Mal Schwimmkurs. :bse

Und es war echt schön und ich denke, dass es mich voranbringen wird!

Wombat hat geschrieben:

Der Kurs ist sehr klein.

Wombat hat geschrieben:

So viele Übungen haben wir eigentlich gar nicht gemacht. Ihr Ziel ist es, dass wir weniger "auf dem Bauch" schwimmen, sondern mehr auf der Seite und schnell von Seite zu Seite wechseln. Außerdem sollen wir so lang wie möglich in der ausgestreckten Position verweilen...

Wombat hat geschrieben:

Ich mache natürlich fast alles falsch...

So fühlt sich das immer an, da (gutes) Schwimmen die Summe aus vielen Kleinigkeiten ist, die alle passen müssen, bzw. wovon schon eine falsch gemacht den "Untergang" bedeuten kann. Meine Kindheitserinnerungen an den Schwimmverein bestehen zum großen Teil aus einem Trainer, der immer etwas zu meckern hatte. Also in Ruhe eine Baustelle nach der anderen abarbeiten!

Wombat hat geschrieben:

Gefilmt hat sie auch für den vorher nachher Effekt...

Wombat hat geschrieben:

Ich freu mich auf jeden Fall schon auf Dienstag! Heute gehts wieder zum Krafttraining bevor wir ins Frankenland fahren und da wartet am Samstag der 50m Pool :bse

Christian

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Es kann gar nicht sein, dass Du alles falsch macht...Du gehst ja nicht unter.

Mein Trainer hat bei jeder EInheit an einem Problem gearbeit und es waren viele EInheiten.
Ich habe den Kopf auch immer so weit rausgerissen, aber liegt daran, dass ich unter Wasser so schlecht atmen kann.
Durch meinen schwachen Armzug war da auch nicht viel Welle.

Du kommst das aber hin.DU bist noch jung. :applaus

Ich finde Schwimmen doof. :blue

drullse · **Verfasst:** 13 Sep 2013 10:08

Wagnerli hat geschrieben:

aber liegt daran, dass ich unter Wasser so schlecht atmen kann.

Mach Dir nix draus, unter Wasser habe ich auch echte Atemprobleme...

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

drullse hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

aber liegt daran, dass ich unter Wasser so schlecht atmen kann.

Mach Dir nix draus, unter Wasser habe ich auch echte Atemprobleme...

Crobi kann das, da bin ich mir ganz sicher.

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

Die Schwimmtrainerin hat mir auch den Tipp gegeben, mit nem Seilzug den Armzug zu üben. Im Fitnessstudio haben die Glaub ich dafür nichts.
Kann ich da auch irgendwo ein Terra-Band an der Wand befestigen? Hat das schon jemand ausprobiert?

chris.fall · **Verfasst:** 13 Sep 2013 10:52

Moin,

Wombat hat geschrieben:

Die Schwimmtrainerin hat mir auch den Tipp gegeben, mit nem Seilzug den Armzug zu üben. Im Fitnessstudio haben die Glaub ich dafür nichts.
Kann ich da auch irgendwo ein Terra-Band an der Wand befestigen? Hat das schon jemand ausprobiert?

mbMn reicht das

Wombat hat geschrieben:

neue Pläne: :bse

1. Schwimmen: 3x die Woche
2. Fitnessstudio: Dort habe ich am Freitag für heute ein Probetraining angemeldet und hoffe mal, dass das was für mich ist. Dann möchte ich da auch 2-3x die Woche hin. Ist netterweise nur 5min von hier weg.

Wenn Du im Studio noch was für das Schwimmen machen willst, ist der Lattisimusturm Dein neues Lieblingsgerät. Und dann natürlich noch alles für den Oberkörper und die Arme.

Edith meint noch, dass sie sich zu Hause nicht irgendwelche Gummibänder an die Heizung knoten würde, wenn das Fitnesstudio nur fünf Minuten weg wäre. Und sie würde wenn möglich nach ein paar Monaten eine Studioeinheit durch eine Schwimmeinheit ersetzen.

Viele Grüße,

Christian

chris.fall · **Verfasst:** 13 Sep 2013 10:58

Du Lusche,

drullse hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

aber liegt daran, dass ich unter Wasser so schlecht atmen kann.

Mach Dir nix draus, unter Wasser habe ich auch echte Atemprobleme...

das ist nur eine Frage des Willens!
Nach fünf Minuten hältst Du das stundenlang aus!

:mrgreen:

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

chris.fall hat geschrieben:

Moin,

Wombat hat geschrieben:

Die Schwimmtrainerin hat mir auch den Tipp gegeben, mit nem Seilzug den Armzug zu üben. Im Fitnessstudio haben die Glaub ich dafür nichts.
Kann ich da auch irgendwo ein Terra-Band an der Wand befestigen? Hat das schon jemand ausprobiert?

mbMn reicht das

Wombat hat geschrieben:

neue Pläne: :bse

1. Schwimmen: 3x die Woche
2. Fitnessstudio: Dort habe ich am Freitag für heute ein Probetraining angemeldet und hoffe mal, dass das was für mich ist. Dann möchte ich da auch 2-3x die Woche hin. Ist netterweise nur 5min von hier weg.

Wenn Du im Studio noch was für das Schwimmen machen willst, ist der Lattisimusturm Dein neues Lieblingsgerät. Und dann natürlich noch alles für den Oberkörper und die Arme.

Edith meint noch, dass sie sich zu Hause nicht irgendwelche Gummibänder an die Heizung knoten würde, wenn das Fitnesstudio nur fünf Minuten weg wäre. Und sie würde wenn möglich nach ein paar Monaten eine Studioeinheit durch eine Schwimmeinheit ersetzen.

Viele Grüße,

Christian

Danke

. Vielleicht kriege ich in Sifi ja ein Extra-Training :blush

Du hast ja einen Ruf zu verlieren.. :laugh:

Ich muss heute mal im Fitnessstudio schauen, was sie so da haben. Ist nur ein kleines Studio nur für Frauen - da ist die Geräteauswahl nicht so groß. Mich schlauchen ja selbst noch die Bi/Tricepsübungen... :eins

soloagua · **Registriert:** 13 Mär 2013 22:59 **Beiträge:** 2610

chris.fall hat geschrieben:

Du Lusche,

drullse hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

aber liegt daran, dass ich unter Wasser so schlecht atmen kann.

Mach Dir nix draus, unter Wasser habe ich auch echte Atemprobleme...

das ist nur eine Frage des Willens!
Nach fünf Minuten hältst Du das stundenlang aus!

:mrgreen:

Genau, aber 5min reichen nicht bei jedem :lol:

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

So eine kurze Zusammenfassung der letzten Sportwoche:

2x Krafttraining im Fitnessstudio
1x Flexibar-Kurs im Fitnessstudio
2x Schwimmen

Abends keine KH, keine Süßigkeiten...
Aber die Waage zeigt noch nix an... :nono

soloagua · **Registriert:** 13 Mär 2013 22:59 **Beiträge:** 2610

Wombat hat geschrieben:

So eine kurze Zusammenfassung der letzten Sportwoche:

2x Krafttraining im Fitnessstudio
1x Flexibar-Kurs im Fitnessstudio
2x Schwimmen

Abends keine KH, keine Süßigkeiten...
Aber die Waage zeigt noch nix an... :nono

Musst Du schon einen "Gradmesser zum Muskelkater" angeben ? :lookaroun:

Bravo, weiter so!

Mach Dir nix drauss... ignorier die Waage erstmal und messe mal Deine Körperumfänge! Dann wirst Du staunen, was sich da so tut!

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

So bin schon wieder krank seit Dienstag nachmittag... :toblerone

Kaum ist das Wetter doof erwischt es mich wieder. Ich war die letzten Tage sowieso schon verschleimt... :nono

Und nun, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, erhöhte Temperatur - und arbeiten musste ich ja trotzdem etwas...

Das bedeutet natürlich dass ich gleich mal nicht zum Schwimmkurs gehen konnte und auch nicht ins Studio.. Sau doof!!! :toblerone

Heute muss ich auch noch auf Dienstreise und komm erst morgen abend wieder heim. Aber dann hoffe ich, dass ich Samstag schon wieder etwas Sport machen kann...

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

Wombat hat geschrieben:

:tomtiger So bin schon wieder krank seit Dienstag nachmittag... :toblerone

Kaum ist das Wetter doof erwischt es mich wieder. Ich war die letzten Tage sowieso schon verschleimt... :nono

Und nun, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, erhöhte Temperatur - und arbeiten musste ich ja trotzdem etwas...

Das bedeutet natürlich dass ich gleich mal nicht zum Schwimmkurs gehen konnte und auch nicht ins Studio.. Sau doof!!! :toblerone

Heute muss ich auch noch auf Dienstreise und komm erst morgen abend wieder heim. Aber dann hoffe ich, dass ich Samstag schon wieder etwas Sport machen kann...

Bei mir fing es auch am Dienstag an. :cry

Diver · **Registriert:** 28 Mai 2012 23:00 **Beiträge:** 1270

Ach Mist, gute Besserung euch beiden! :gut

Wombat · **Registriert:** 16 Jun 2011 19:32 **Beiträge:** 456

Diver hat geschrieben:

Ach Mist, gute Besserung euch beiden! :gut

Danke dir! Heute ists schon wieder besser... hab gar keine Tablette intus!

emu5.de

Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!

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