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Du hast doch erst neue gekauft? In denen kann man wunderbar trainieren

Nein, das ist für mich eindeutig kein Trainingsschuh für lange Läufe.
Schon gar nicht, wenn man ihn erst ein Mal an hatte für ne Stunde.
Meine alten Gelenke brauchen da mehr Sofa.
Du hast doch schon selbst gesagt, dass Du nicht so lange läufst, wie ich.
Ausserdem laufe ich viel langsamer und da muß der Schuh andere Eigenschaften mitbringen.
Ich gehe da kein Risiko ein und habe dann hinterher Knie oder Rücken oder Ferse.
Vorallem mit der Ferse bin ich mir noch nicht ganz schlüssig.

Ich möchte ihn gerne beim Marathon tragen, aber sicher bin ich mir noch nicht.
Dafür brauchen wir noch ein paar Testläufchen mehr.

Jetzt brauche ich aber wohl doch noch die Brooks Glycerin.

Guten Morgen,

ich bin noch ziemlich müde , weil meine Tochter gestern abend gearbeitet hat
im Waldstadion und ewig auf die S-Bahn warten mußte.
Das führte dazu, dass die besorgte Mutter nicht schlafen konnte.
Meint ihr, das Kind hätte einfach mal gesagt:
"Muttern, mach' Dir keine Sorgen.Hier sind noch ganz viele Polizisten unterwegs."
Nein,natürlich nicht.

Ich dachte, dass Ding steht da am Sportfeld in der Dunkelheit.

Um 0.20 Uhr war sie zuhause und ich habe jetzt dunkle Ränder unter den Augen, während die Dame zur 3. Stunde an hat.
Heute wird wieder gelaufen.
Bin mal gespannt,weil es ja war werden soll.

Wahr schreibt man doch mit h

Und du meist heute soll es wirklich wahr werden? So richtig laufen? Mit Tempo?

Ich kann gar nicht mit Tempo laufen, Du böser Mann.
Es soll W A R M werden.


Ich will in mein Bett.

1.Laufeinheit in Woche 5:



38.19 min Puls 155


Manchmal kommt es anders, als frau plant.
Die orangeblaue Versuchung wurde geschnürt und langsam ging es los.
Ooooooohje, die Waden jammerten.
Diese tollen Schuhe, die nicht dafür gemacht sind langsam zu schlappen,
können Dich richtig leiden lassen.
Plan war: 1 Runde schneller und 1 Runde langsam und das 3x.
Die erste Runde lief ich zügig und stellte fest, dass das viel besser ging und nicht so schmerzhaft war.
Die zweite Runde dann langsam.
Aua, aua, aua !! Es ist unglaublich, wie arg der Unterschied war.
Also beschloss ich, heute nur eine kleine Einheit zu machen.
Sonntag war halt lang.
Ich lief noch eine Runde schnell, was wieder gut ging in diesen wundervollen Schuhe
und dann trabte ich heim.


Heute mußte ich lernen, dass dieser Schuh wirklich nur für schnelleres Laufen geeignet ist und ich noch nicht bereit bin für ihn, aber ich arbeite dran.


Wagnerli

....weil mein Trainingseifer hier hemmungslos ignoriert wird,
lege ich heute meinen alten Körper neben meinen knackigen Triathleten an den Main
und haue mir zwei Schoppen und einen Dönner rein.
Mal sehen, was es zum Nachtisch gibt.



Wagnerli


Wir haben Sommer !!!

Den knackigen Triathleten?

's Wagnerli lässt doch züchten

Ich bitte Dich, der Mann ist im Training.

Gestern abend war das Wetter in Frankfurt nicht mehr so toll, wie am Nachmittag.
Ich habe es mir aber schön getrunken.
Neben mir lag ein frierender Triathlet auf der Decke.

Heute geht's wieder laufen und abends auf die Rosenhöhe.
Die Staffelschwimmerin wird zu Wasser gelassen, aber hat schon Schiss vorm Gewitter.


Wagnerli

[quote="Wagnerli"]Gestern abend war das Wetter in Frankfurt nicht mehr so toll, wie am Nachmittag.
Ich habe es mir aber schön getrunken. [quote]
Wo seid ihr denn gewesen? Hier gibt es zwar keine Getränkestände, aber dafür (gestern) auch nur gutes Wetter.

Wir waren am Main in Sachsenhausen auf der Höhe des Filmmuseums.
Kennst Du das Dönnerboot?
Und ein paar Meter weiter, kannst Du Schoppen bekommen.
Es gab Dönner und Schoppen.
Gegen 18 Uhr zog es sich zu und war nicht mehr so schön,wie am Nachmittag.