emu5.de

wenn du mehr nen landschaftslauf möchtest, kann ich dir noch den
empfehlen.

hier gibt es einen bericht dazu.
kann man leider nicht direkt verlinken. ganz nach unten srcollen.

da kann ich leider nicht

ich auch nicht. laufen wir nächstes jahr

genau

im Moment schwanke ich zwischen Dresden und AB
Dresden fährt ne Laufgruppe hin, die sich jedes Jahr nen anderen Mara raussuchen, wie Pioto auch schon sagte, vorab ein oder zwei Tage sich die Gegend anschauen und das alles organisieren. Dort könnt ich mich wohl noch ranhängen.
Ansonsten ist AB ne gute Alternative, da fahr ich dann erst morgens hin und brauch keine Übernachtung.

War auch mein erster Gedanke, doch wegen der geografischen Lage hab ich ihn nicht erwähnt. Kann ich auch empfehlen, vor allem bei schönen Herbstwetter. Werde höchst wahrscheinlich auch dort sein, da ich noch einen Gratisstart vom letzten Jahr habe.

Ich hätte da noch einen Vorschlag:

http://www.eibe-gaubahnlauf.de

Ich glaube ich lauf da mal mit, klingt klein, hübsch und persönlich:
"Zeitmessung: erfolgt ausschließlich durch manuelle Zeitnahme..."

Ist das erste Mal das es den Lauf gibt und für 10 Euro doch ein Schnäppchen. Werde die aber erst mal anmailen wie es mit Verpflegung unterwegs und im Ziel aussieht

mal schauen. würde vom datum genau in meine vorbereitung vom
münchen marathon passen.
hört sich ja wirklich ganz nett an.

Nach umfangreicher Vorbereitung (Etwa 150km in 5 wochen ) hab ich letzten Sonntag meinen ersten Halbmarathon absolviert. Mit 1:51:26 hab ich mein selbst gestecktes Ziel von < 2h überraschend leicht erreicht. Meine Waden fanden es weniger spaßig, die 10km heute mittag gingen nicht wirklich gut.

Gratuliere

Was kommt als nächstes, die 42?

Erstmal will ich eine vernünftige 10km Bestzeit, also < 45 Minuten. Dafür Trainier ich jetzt al die nächsten 4 Wochen. Wenn ich dannach noch Lust auf laufen hab könnte ich ja mal auf Marathon trainieren
Von der Ausdauer her wär das kein goßes Problem, aber meine Beinmuskulatur
Zumindest müßte ich mal 5kg abnehmen

da könnte ich dir den nikolauslauf in forchheim empfehlen. am 01.12.2007.
nette, familiäre veranstaltung. sind allerdings runden. imho 4.
macht aber trotzdem spaß. und 1-2 richtig schnelle sind auch immer da.

startest du da wieder?

denke schon.

GRATULATION!

Schwabach?

Vielleicht komme ich auch nach Forchheim, weiß es aber noch nicht genau.
Im Moment finde ich 10Km Wettkämpfe zu anstrengend