emu5.de

Dachte ich auch, bis ich vorhin die Bilder angeschaut hab.

Anja

Die einzige Orga mit konsequentem Lokalcolorit zu weltmarktfähigen Preisen!


Hossa...

Mein Kumpel ist auch im Ziel: 13:52 mit 5:15 Laufen...OK, noch kein richtiges EMU aber das kann ja noch werden.


Als er mir Oktober erzaehlt hat er habe sich fuer Lanza angemeldet habe ich nur mit dem Kopf geschuettelt (zu viel Alllohol, Zigarretten und vor KG), aber jetzt: Chapeau !!!

Glueckwunsch an dieser Stelle an Felix !!! Ich freue mich schon auf seinen Bericht.

Freut mich für ihn. Sag ihm mal einen Gruss. das war eine Glanzleistung

Es war nur leichtes nieseln in den Feuerbergen. Das hat gar nicht gestoert. Ich ziehe das brennedner Sonne vor.


Beim schwimmen wurde mir nach 200m die Brille weggedrueckt. Danach war regelmaessiges Wasser leeren angesagt. Und die Wellen waren auch nicht angenehem. Ich bin nicht zufrieden.
Auf dem Rad hatte ich die ersten 60km Bauchkraempfe und keinen Druck. Dann wurde es gut und ich fuhr durch das Feld.
Leider verlor ich am Mirador del Rio meine Wasserflasche. Und bei der naechsten Verpflegung auch. So hatte ich nur noch konzentriert Iso-Malto Mischung Und das gegen den Wind (letzte 50km mit Genewind).
So bin ich mit den 5:31 zufrieden. Aber ohne Probleme waere mehr drin gelegen.

Das laufen ging dann nicht so super. Aber nach diesem Tag bin ich mit 3:38 zufrieden.
10:20 ist gut aber nicht super. ich wurde 71. und etwa 19. der M30-34


In Frankfurt oder Roth schon. Aber Lanza hat 2500mH und Wind.


Vor allem in den Gegenwind (Richtung Zielwar ich jeweils langsamer).

Gonzo hat Alessandor noch auf dem Marathon eingeholt. Gonzo lief 3:23.


Ausfuehrlicher dann in ca zwei Wochen. Jettzt geniesse ich zuerst mal noch 10 Tage Ferien. Morgen gehen wir in den Club La Santa. Hautsaechlich damit die Buben in warmen Kinderpool baden koennen. Ich schaue mir dort auch noch die Fotos an und schaue wahrscheinlich beim Hawaii Rolldown zu. Das ist noch spannend.

Felix

Viel Spaß, erhol Dich gut und herzlichen Glückwunsch zu Deinem Rennen!

Glückwunsch. Genieße die Zeit.

Glückwunsch

... und vorbei der Zauber!

Anja

Danke für die Info. Mein Beitrag sollte Deine Leistung absolut nicht schmälern. Ich verneige mich vor Dir. Mir war nicht bewußt das Lanza so ne harte Radstrecke hat.
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu Deiner Leistung.

Wünsche Dir und Deiner Familie einen erholsammen Urlaub.

Das hast Du Dir verdient! Super Leistung!!!

Dem kann ich mich nur anschliessen !

Ja lass es Dir gut gehen!
Toll gemacht!

fetten respekt alter poser
du bist einfach ein tier

Naja, dafür dass kein Wind war doch ne recht schlappe Leistung...



Haste fein gemacht, Felix. Ich muss immer grinsen, wenn die kleinen Probleme im Rennen beschrieben werden und die Leute dann nicht zufrieden sind - mir geht es exakt genauso.

Erhol Dich und genieß die Insel noch ein wenig!