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Da hier ja einige ältere EMU's rum posten wird das Thema bestimmt nicht fremd sein.
Habe seit gestern ziemliche Rückenschmerzen unterhalb der linken Niere. Denke das vll mal wieder meine Bandscheibe Probleme macht und der Schmerz einfach nur in eine Richtung strahlt. Die Schmerzen sind nämlich ähnlich. Es zwickt beim sitzen und beim laufen. Lediglich liegen ist ohne Schmerzen.
Arztgang oder irgendwelche Schmerzmittel kommen für mich nicht in Frage. Habt ihr ein gutes Hausrezept für mich: Dehnübungen, Sälbchen o.ä.

nicht viel Zeit geh jetzt auf piste bei mir hilft zumindest bei kleinigkeiten wärmesalbe salbeiss mein geheimtip



aber meistens diclofenac...im handgepäck sogar bei ner ld.....


geh jetzt endlich los

die orale Applikaton von 3 Hefeweizen könnte helfen

heißes Entspannungsbad - dehnen BEVOR die Schmerzen kommen
es gibt auch gute Moorbäder, die man in der Apotheke kaufen kann - aber nicht wundern, nach 20min fühlst du dich ziemlich platt und solltest danach am Besten ne Stunde Schlafen.
nen Kissen unter die Knie beim Schlafen entlastet den Bereich und sollte lindern wirken

ansonsten Aspririn hilft immer

wenn das nicht ne Dico oder Ibo

und wenn nicht in Tablettenform, dann ne Spritze abholen, bevor alles drum herum auch noch anfängt zu verkrampfen.

Salben helfen in dem Bereich eher selten - jedenjalls bei mir nicht

Mir hat Sport geholfen...

Nee, ernsthaft, Wärme hilft eigentlich meistens. Kirschkernkissen ist genial.

Mein Bett heute nacht war furchtbar, ich hab auch Rückenschmerzen. Aber das mit der Oraltherapie klingt recht brauchbar *plopp*

Danke, das mit der Wärme probiere ich erstmal. Dürfte ja auch mit Wäremflasche funzen. Wie gesagt Schmerzmittel erst wenn gar nichts mehr geht.

Du hast das aber nicht auf der Wirbelsäule bzw. auf nem anderen Knochen?

Keine Ahnung wo genau sich die Schmerzursache befindet. Vermute es kommt von der Bandscheibe da ich da schon öfter Probleme hatte.

Meine nicht die Ursache (wer weiß das schon), sondern den Schmerz selbst. Der ist nicht in/auf Knochen, oder?

Nö, über dem linken Beckenknochen in Nierengegend

Bandscheibe ? Meine bessere Hälfte hat eine Disskushernie (keine Zeit nachzuschauen, ob so recht geschrieben...). Gegen die Schmerzen (nebst den Übungen, die sie nicht macht) hilft kühlen....

Ich nehme immer das gute alte Wärmekissen für die Mikrowelle.
Hab auch immer mit dem Mist zu tun . Rotlichtlampe geht auch und wie vorher schon geschrieben nachts ein Kissen oder ähnliches unter die Beine.
Pennen auf dem Rücken ist zwar nicht so mein Ding, aber hilft.

Lutz

Hey QRoo wie geht es Dir denn heute morgen??

Aber die Zehen oder Füsse fühlen sich nicht taub an?

Kann auch sein, dass die Muskulatur die das Becken beim Laufen stabil hält verspannt ist. Das tut auch weh, hab ich manchmal, dagegen hilft Wärme und massieren.