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der dritte Zahn schaut durch die Kauleiste

oben links, der 2er

Sag´nochmal einer, ein Laufstall schädige die Kinder für´s Leben.

Der Fluchtrieb bringt sie dazu, sich hochzuziehen und hinzustellen....

Juchu,
ich bekomme bald prominente Unterstützung

http://www.spiegel.de/panorama/leute/0, ... 90,00.html

Jaja, und seit dieser Woche vermeldet auch die Kanzlei Raupach, daß sich ihre prominente Associate (Bezeichnung von letzter Woche) Dr. ex. Veronica Saß mittlerweile im Mutterschutz befindet.

Ein wichtiges Etappenziel ist erreicht. Meine Tochter wurde heute getauft. Mein Gott, was für ein Aufwand, die ganze Verwandschaft rollt an (wann hat man schonmal 2 Familien zusammen ? Hochzeit, Taufe, Beerdigung ?). Bereits gestern ging die Party los: Mittags: Essen, Nachmittags: Kaffee und Kuchen, abends Essen. Danach trinken (allein schon um es auszuhalten). Der Killer überhaupt (zumindest für mich) ist Rotwein zum Mittagessen, danach kann man mich wegschmeissen. Geht aber nicht, die ganze Verwandschaft ist ja da (und zu allem Überfluss war ich auch noch für das Abendmenü zuständig). Frühstück vor der Kirche heute habe ich dann ausfallen lassen, nur ´n Tass Kaff. Oh welch ein Fehler, vor allem an Pfingsten: 2 Taufen + Eucharestie macht 1.5h Kirche. Aber Blasen sind in Notsituation scheinbar unendlich dehnbar.
Aber was soll ich sagen. Ich bin tiefenentspannt, seit 4 Monaten (!) in Elternzeit, das Wetter war im grossen und ganzen Oberklasse....und ich habe so gut wie nicht trainiert. Im Ernst. 1x pro Woche laufen, dazu noch alle 2 Wochen mal schwimmen und am Wochenende ein Ründchen (3h oder so) Radeln. Mehr nicht. Ich kann jetzt endlich die Mütter und Rentner verstehen, die immer behaupten, sie hätten keine Zeit. Langeweile habe ich jedenfalls nicht, immer ist irgendwas anderes. Aber das kommt auch davon, weil der Tages- und Wochenablauf nicht so eng strukturiert ist als wenn man arbeiten geht, Dazu noch kein grosses Ziel wie Roth ( Ist die Walchsee-MD im September ein grosses Ziel. ??....kann mir mal jemand in den Ar... treten), irgendwie dümpeln da die Wochen so vor sich hin.
Aber jetzt diese Woche tatsächlich 2x gelaufen, und davon einmal sogar gar nicht so langsam. Das gibt Hoffnung für Erding. Ja, da bin ich angemeldet, auf der olypmischen Distanz. Das wird mein Untergang. Aber eigentlich muss ich ja nur ankommen, ich will ja nur das Weissbierglas, mehr nicht. Letzte Woche habe ich mal getestet, ob ich noch 1.5km durchkraulen kann: Ja, geht, zwar in jämmerlichen 28min im 25er Becken, aber es geht. Freitag habe ich dann eine HIT Einheit auf dem Rad gemacht: 12km EZF mit Kollegen aus dem Büro, nur so aus Spass. Hat immerhin noch für einen glatten 40er Schnitt gereicht (Erding ist zwar schlappe 4x so lang aber egal) und laufen s.o.
So ist das also in der Elternzeit. Das letzte Drittel meiner wertvollen Vatermonate werde ich versuchen, mich doch noch ein wenig konzentrierter auf die Walchsee-MD vorzubereiten, ich hoffe das klappt.

Interessanter Bericht
Familienfeiern können ganz schön(anstrengend) sein und ganz ohne Training wirds irgendwann schwer. Aber der Körper erinnert sich. Du bist sicherlich auch recht schnell wieder in Form, zumindest für eine MD.

Gibt es hier noch ein Update ?


Wagnerli

Yep, wir sind schon bei N°6 (Wollte nicht wegen jedem Zahn ein Posting schinden )

Und was machen die Laufaktivitäten ?

Ich denke, sie muss erstmal die Taufe verdauen. Lass Ihr noch etwas Zeit

Yep! Regeneration ist schon wichtig!!!

Richtig so! Beim Triathlon kommt ja auch erst Schwimmen und dann Laufen.

Ich glaube, das Kind ist traumatisiert, weil es in das Kindergefängnis "Laufstall "mußte.

Laufstall ist total Old-School, wir haben ein Gehege !

Und sie wird wahrscheinlich eher mal Fan: Sie steht einfach nur viel rum im Moment und schaut.

Heute in 2 Monaten ist die Walchsee-Mtteldistanz, zu der ich mich in einem Anfall geistiger Umnachtung im Winter angemeldet habe. D.h. für mich 2 Monate Notprogramm, damit ich das ganze Drama dort möglichst unter 6h über die Bühne bekomme. So richtig strukturiertes Training (ich liebe diesen Ausdruck ) habe ich ja seit 2 Jahren nicht mehr genossen, seit Beginn der Elternzeit noch viel weniger. Immerhin war es ein positives Erlebnis für mich, dass ich Erding gut über die Runden gekommen bin.
Aber jetzt muss ich doch mal wieder etwas mehr Gas geben, sprich 3-4 Woche die Laufen und mehr Rad fahren. Schwimmtraining wird eh überbewertet, da mache ich es so wie vor Erding: 2 Wochen vor dem Wk mal einen Schwimmblock mit 3 Einheiten, dass reicht dann auch um 2km durchzukommen....und evtl im Sommer noch etwas im See paddeln.
Am meisten Sorgen machen mir meine nicht mehr vorhadenen Laufkünste. Da muss ich dringend dran arbeiten.
Meine längste Laufeinheit habe ich letzten Samstag absolviert: 70min und ca. 13 km. Das war ganz OK. Leider bin ich dann am Sonntag etwas übermütig geworden und habe am Sonntag einen kleinen Berglauf gemacht: 300hm auf 3km, insgesamt 7km in 50 min , eben auch wieder bergab. Das hat mir allerdings ganz schön die Oberschenkel zerstört, ich habe heute einen Muskelkater wie nach einem richtig schnellen Marathon. Aber ich werde das die nächsten Wochen noch öfter machen, da wir den Sommer über viel in den Chiemgauer Bergen sein werden. Aber so ein paar längere Läufe müssen wohl auch noch sein, ich will mich langsam wieder an die 2h Marke ranpirschen.
Ansonsten ? Die letzten 2 Monate meiner Elternzeit sind angebrochen. Zeit, sich Gedanken über die Zeit danach zu machen.....Aber jetzt geniesse ich erstmal noch den Sommer. Klein Louisa geht es prächtig. Am Wochenende ist sie das erste Mal im Fahrradhänger ohne Auto-Kindersitz gefahren und das hat prima funktioniert. Zusammen mit der Grossen haben wir eine 25km Radtour (Mit Pausen) am Chiemsee gemacht, inkl Gewitter und Regen und Radrennen schauen in Prien, das war sehr nett....
Demnäxt mehr hier zum Trainingsfortschritt....