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| Verspätet zum Arzt oder aussitzen http://www.emu5.de/forum/viewtopic.php?f=42&t=6677 |
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| Autor: | QRoo [ 16 Dez 2007 18:08 ] |
| Betreff des Beitrags: | Verspätet zum Arzt oder aussitzen |
Habe mir, wie bereits geschieben, den linken Fuß beim Umknicken lediert. Der Fuss nimmt jetzt nach einer Woche endlich wieder seine normale Form an. Beim Doc war ich nicht und hatte auch eigentlich nicht vor dahin zu gehen. Ich habe bis jetzt keine gr. Schmerzen und radeln geht auch einigermaßen. Mit dem Laufen geht halt gar nicht. Anfänglich hat der Beinschlag beim schwimmen auch geschmerzt, was jetztt aber geht. Seltsam ist, wenn ich den Fuss strecke, kracht es tierisch im Gelenk. Als würde sich was einrenken. Gehen kann ich fast föllig schmerzfrei. Ich darf den Fuss halt nicht seitlich belasten durch zu schnelles in die Kurve gehen o.ä..Ich muss mögl. schnell fit werden um ein paar Lauf km zu sammeln und bin am überlegen ob ich gegen meine Überzeugung zum Doc soll um die Genesung zu beschleunigen. Macht das jetzt noch Sinn? Denke viel tun kann er nicht außer Ruhe zu verordnen. Gesundspritzen lasse ich mich auf keinen Fall. |
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| Autor: | Realdedo [ 16 Dez 2007 18:23 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Gesund spritzen wird er bestimmt nicht, ist ja schließlich Jahresende und das Praxisbudget aufgebraucht 
Aber allein so eine Art Tapeverband der verhindert, daß du den Fuß falsch belasten kannst, sollte doch helfen können!? Und ne Untersuchung kann ja auch vermeiden helfen, daß du was verschleppst und wenn die Saison wieder anfängt immer noch damit rumlaborieren mußt. Aber das ist nur meine Meinung, wärest du ein Auto, könnte ich vielleicht helfen 
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| Autor: | QRoo [ 16 Dez 2007 21:31 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Realdedo hat geschrieben: Aber das ist nur meine Meinung, wärest du ein Auto, könnte ich vielleicht helfen
 
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| Autor: | Sportfreundin [ 16 Dez 2007 21:55 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
ach du armer! 
also ich verstehe dich: ich gehe auch nicht gern zum arzt. 
aber in dem fall würde ich das tun.  nicht, dass da was bleibt. und wenn er dir nur eine salbe verschmiert und einen verband anlegt...
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| Autor: | Anja [ 16 Dez 2007 22:00 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Also ich glaub es bringt eh nix zum Arzt zu gehen. Schonen halte ich jedoch schon für empfehlenswert. Anja |
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| Autor: | tobleroneman [ 16 Dez 2007 22:52 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Verspätet zum Arzt oder aussitzen |
QRoo hat geschrieben: Habe mir, wie bereits geschieben, den linken Fuß beim Umknicken lediert. Der Fuss nimmt jetzt nach einer Woche endlich wieder seine normale Form an. Beim Doc war ich nicht und hatte auch eigentlich nicht vor dahin zu gehen. Ich habe bis jetzt keine gr. Schmerzen und radeln geht auch einigermaßen. Mit dem Laufen geht halt gar nicht. Anfänglich hat der Beinschlag beim schwimmen auch geschmerzt, was jetztt aber geht. Seltsam ist, wenn ich den Fuss strecke, kracht es tierisch im Gelenk. Als würde sich was einrenken. Gehen kann ich fast föllig schmerzfrei. Ich darf den Fuss halt nicht seitlich belasten durch zu schnelles in die Kurve gehen o.ä..Ich muss mögl. schnell fit werden um ein paar Lauf km zu sammeln und bin am überlegen ob ich gegen meine Überzeugung zum Doc soll um die Genesung zu beschleunigen. Macht das jetzt noch Sinn? Denke viel tun kann er nicht außer Ruhe zu verordnen. Gesundspritzen lasse ich mich auf keinen Fall.
es reicht doch wenn du nächstesjahr wieder läufst 
lass es ruhig angehen brüderchen, dein körper wird dir dankbar sein
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| Autor: | Kampa [ 17 Dez 2007 00:16 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
wie der Doc Deine Genesung beschleunigen soll versteh ich nicht 
warte einfach ab - mein Orthopäde sagte auf meine Dauerfrage "Wann darf ich denn wieder??" "wenn es nicht mehr weh tut!" 
Wahrscheinlich wirste Du zu früh anfangen, auf die Zähne beißen und bei dem Versuch so zu laufen, dass Dir der linke Fuß nicht weh tut, Dich verkrampfen, verhampelt, der Länge nach hinschlagen und Dir das Handgelenk verstauchen. Aber dann mußt Du nur ein bisschen Schwimmtraining ausfallen lassen
Ne Woche ist ziemlich kurz für ein Körperteil auf dem beim Laufen mehr als nur das eigene Körpergewicht aufschlägt. Mein Tipp: warte noch volle zwei Woche = kein Lauf in 2007, stattdessen machst Du in der Zeit viel viel Rumpfübungen. und ansonsten gute Besserung
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| Autor: | QRoo [ 17 Dez 2007 11:01 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ok, dann werde ich es vorerst mit Ruhe versuchen. Ergo nur radeln und schwimmen Ist wohl besser so. Gut das die meisten das mit dem Doc genau so sehen wie ich 
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| Autor: | Osso [ 17 Dez 2007 11:06 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
mach locker insbesondere mit dem Laufen. Ich will in Roth nicht alleine in der 10h Startgruppe stehen. |
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| Autor: | bello [ 17 Dez 2007 11:11 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Also ich bin am Samstag auch umgeknickt und hatte ein Fußgekenk wie ein Straußenei. Die Diagnose war: Fraktur im Sprunggelenk. Gips oder Schraube und sechs Wochen kein Sport. Normalerweise meide ich ja Ärzte wie der Teufel das Weihwasser, aber diesmal war ich froh hingegangen zu sein. |
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| Autor: | QRoo [ 17 Dez 2007 12:02 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
bello hat geschrieben: Also ich bin am Samstag auch umgeknickt und hatte ein Fußgekenk wie ein Straußenei. Die Diagnose war: Fraktur im Sprunggelenk. Gips oder Schraube und sechs Wochen kein Sport.
Normalerweise meide ich ja Ärzte wie der Teufel das Weihwasser, aber diesmal war ich froh hingegangen zu sein. Aber da hattest Du doch bestimmt auch extreme Schmerzen beim gehen. Ich bin ja beim gehen und radlen nahezu schmerzfrei. Also wird das wohl nicht so ernst sein. war einfach nur tierisch dick |
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| Autor: | QRoo [ 17 Dez 2007 12:03 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Osso hat geschrieben: mach locker insbesondere mit dem Laufen. Ich will in Roth nicht alleine in der 10h Startgruppe stehen.
Warum muss ich für die erste Startgruppe laufen können
Oder haben sie in Roth die Reihenfolge der Splits gewechselt 
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| Autor: | bello [ 17 Dez 2007 12:16 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
QRoo hat geschrieben: bello hat geschrieben: Also ich bin am Samstag auch umgeknickt und hatte ein Fußgekenk wie ein Straußenei. Die Diagnose war: Fraktur im Sprunggelenk. Gips oder Schraube und sechs Wochen kein Sport. Normalerweise meide ich ja Ärzte wie der Teufel das Weihwasser, aber diesmal war ich froh hingegangen zu sein. Aber da hattest Du doch bestimmt auch extreme Schmerzen beim gehen. Ich bin ja beim gehen und radlen nahezu schmerzfrei. Also wird das wohl nicht so ernst sein. war einfach nur tierisch dick Also ich bin danach noch ca. 3km nach Hause gewandert unter Schmerzen. Seit Samstag abend bin ich nicht mehr mit dem Fuß aufgetreten (hab jetzt schöne Krücken). Ich hab keine Ahnung inwieweit ich jetzt Schmerzen hätte. |
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| Autor: | Osso [ 17 Dez 2007 13:46 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
QRoo hat geschrieben: Osso hat geschrieben: mach locker insbesondere mit dem Laufen. Ich will in Roth nicht alleine in der 10h Startgruppe stehen. Warum muss ich für die erste Startgruppe laufen können Oder haben sie in Roth die Reihenfolge der Splits gewechselt ich wollte damit nur ausdrücken, das du gesund werden sollt und dich durch zuviel sportlichen Ehrgeiz nicht selbstverstümmeln tust. Nicht das Du nichr starten kannst. |
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| Autor: | QRoo [ 17 Dez 2007 14:11 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Osso hat geschrieben: QRoo hat geschrieben: Osso hat geschrieben: mach locker insbesondere mit dem Laufen. Ich will in Roth nicht alleine in der 10h Startgruppe stehen. Warum muss ich für die erste Startgruppe laufen können Oder haben sie in Roth die Reihenfolge der Splits gewechselt ich wollte damit nur ausdrücken, das du gesund werden sollt und dich durch zuviel sportlichen Ehrgeiz nicht selbstverstümmeln tust. Nicht das Du nichr starten kannst. Nene, das wird nicht passieren. Was nicht geht geht halt nicht
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