Auswertung Trainings-Kalenderjahr 2004

chris76 · **Verfasst:** 05 Jan 2005 11:31

keko hat geschrieben:

Hunki hat geschrieben:

Klar kann man dann schon denken... dafür ist bei mir nach 16:00 uhr vorbei mit Denken... ab dann werde ich träge und müde...

Hunki

Meine Frau hat mich heute früh mal wieder um kurz nach 8 aus den Federn geschmissen ("Willst du heute nicht arbeiten?!").

Dabei bin ich doch ordentlich um 10 ins Bett.

Manchmal glaub ich, ich schlaf zu viel. Manchmal schlaf ich mehr als meine Kinder.

Ist normal als Sportler, im Schlaf erholt sich der Körper. Ich mache mal ne Umfrage...

Hunki · **Verfasst:** 05 Jan 2005 11:32

keko hat geschrieben:

Manchmal glaub ich, ich schlaf zu viel. Manchmal schlaf ich mehr als meine Kinder.

Keko... du wirst einfach älter.... :newwer

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23475

Hunki hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

Manchmal glaub ich, ich schlaf zu viel. Manchmal schlaf ich mehr als meine Kinder.

Keko... du wirst einfach älter.... :newwer

Aber ältere Leute schlafen doch weniger, oder?

Hunki · **Verfasst:** 05 Jan 2005 11:46

keko hat geschrieben:

Hunki hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

Manchmal glaub ich, ich schlaf zu viel. Manchmal schlaf ich mehr als meine Kinder.

Keko... du wirst einfach älter.... :newwer

Aber ältere Leute schlafen doch weniger, oder?

Du vielleicht nicht...

Ulfila · **Verfasst:** 05 Jan 2005 12:25

keko hat geschrieben:

Meine Frau hat mich heute früh mal wieder um kurz nach 8 aus den Federn geschmissen ("Willst du heute nicht arbeiten?!").

Dabei bin ich doch ordentlich um 10 ins Bett.

Manchmal glaub ich, ich schlaf zu viel. Manchmal schlaf ich mehr als meine Kinder.

Ist doch gut so. Jetzt wissen wir, dass du (noch) nicht an seniler Bettflucht leidest. :lachen

Ulfila · **Verfasst:** 05 Jan 2005 12:43

Hier noch ein interessanter Link zum deutschen Schlafverhalten:

http://www.sueddeutsche.de/,wl2/wissen/artikel/363/45318/

pete-131313 · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3939

Ulfila hat geschrieben:

Hier noch ein interessanter Link zum deutschen Schlafverhalten:

http://www.sueddeutsche.de/,wl2/wissen/artikel/363/45318/

OK Ulfila, du kannst schlafen, ich habe mein Trainingsexcel jetzt um die Funktion einer Prognoserechnung für das Gesamtjahr 2005 erweitert.

Wenn ich so weiter trainiere, wie die ersten paar tage, dann komme ich insgesamt auf

Gesamtzeit 447h
Laufen km 1369
Radeln km 7665
Schwimmen km 0

Toll, was?

wehaka · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 6177

pete-131313 hat geschrieben:

Toll, was?

Du solltest heute vielleicht noch ein paar km schwimmen und danach sofort das Trainingsjahr beenden.

Ulfila · **Verfasst:** 06 Jan 2005 12:51

Pete, ich bin von deiner Prognose beeindruckt.

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23475

pete-131313 hat geschrieben:

Running fitness is meaningless if an athlete arrives in second transition too tired to use it. Ironman-distance race performance builds off superior cycling fitness. (Gordo)

An dem Spruch ist was dran, das kann ich bestätigen :roll:

pete-131313 · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3939

keko hat geschrieben:

pete-131313 hat geschrieben:

Running fitness is meaningless if an athlete arrives in second transition too tired to use it. Ironman-distance race performance builds off superior cycling fitness. (Gordo)

An dem Spruch ist was dran, das kann ich bestätigen :roll:

Sprüche hatte ich schon immer, mit der cycling perfomance und dann auch noch superior ist das schon eine ganz andere Sache... :nono

wehaka · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 6177

pete-131313 hat geschrieben:

Sprüche hatte ich schon immer, mit der cycling perfomance und dann auch noch superior ist das schon eine ganz andere Sache... :nono

Och, nach deiner Hochrechnung sieht das gut aus. Tragisch nur, dass du´s mit 0 Schwimm-KM anscheinend erst gar nicht ins Wasser und somit bis zum Rad schaffst... :lachen

felix__w · **Verfasst:** 07 Jan 2005 17:44

Bei Slowtwitch hat es einen ähnlichen Thread http://forum.slowtwitch.com/gforum.cgi? ... last;#last

Hier die Zahlen von Wim DeDoncker http://www.wimdedoncker.be

Code:

Lauf-Kilometer               3349
Rad-Kilometer               20037
Schwimm-Kilometer             581

Mich würden mal Zahlen anderer Pros interessieren.

Felix

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23475

felix__w hat geschrieben:

Bei Slowtwitch hat es einen ähnlichen Thread http://forum.slowtwitch.com/gforum.cgi? ... last;#last

Hier die Zahlen von Wim DeDoncker http://www.wimdedoncker.be

Code:

Lauf-Kilometer               3349
Rad-Kilometer               20037
Schwimm-Kilometer             581

Mich würden mal Zahlen anderer Pros interessieren.

Felix

20.000 auf dem Rad. Das ist ein Wort.

pete-131313 · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3939

keko hat geschrieben:

felix__w hat geschrieben:

Bei Slowtwitch hat es einen ähnlichen Thread http://forum.slowtwitch.com/gforum.cgi? ... last;#last

Hier die Zahlen von Wim DeDoncker http://www.wimdedoncker.be

Code:

Lauf-Kilometer               3349
Rad-Kilometer               20037
Schwimm-Kilometer             581

Mich würden mal Zahlen anderer Pros interessieren.

Felix

20.000 auf dem Rad. Das ist ein Wort.

Schon, aber wer ist Wim DeDoncker?

emu5.de

Auswertung Trainings-Kalenderjahr 2004

Wer ist online?