emu5.de http://www.emu5.de/forum/ |
|
Das Leben hat keine blaue Linie http://www.emu5.de/forum/viewtopic.php?f=3&t=7536 |
Seite 47 von 47 |
Autor: | Newbie [ 04 Aug 2020 08:07 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Das Leben hat keine blaue Linie |
Coole Aktion, es geht auch einfach |
Autor: | drullse [ 04 Aug 2020 11:44 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Das Leben hat keine blaue Linie |
Ein THW-Kollege macht demnächst den 100Km Mammut-Marsch in Berlin mit. Ich hatte kurz überlegt aber für "einfach mal so" war's mir zu teuer und ins Training passt es auch nicht so recht rein, weil ich nicht weiß, wie lange man danach "angeschlagen" ist. Schöne Aktion! |
Autor: | Der Elch [ 30 Dez 2020 17:27 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Das Leben hat keine blaue Linie |
Gute Vorsätze für 2020: check! Ich war heute laufen. |
Autor: | runningmaus [ 30 Dez 2020 19:21 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Das Leben hat keine blaue Linie |
Gute Idee! Vielleicht geh ich morgen laufen |
Autor: | Der Elch [ 30 Dez 2020 19:29 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Das Leben hat keine blaue Linie |
Genau! Muß ja nicht jeder gleich überstürzen. |
Autor: | Thorsten [ 31 Dez 2020 00:22 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Das Leben hat keine blaue Linie |
Ich könnte morgen mit einem ca. 5 km Läufchen mein Jahres-Lauf-Pensum noch um 25% steigern (falls ich darauf Lust verspüren sollte). Radeln werde ich jedenfalls nicht mehr, der Crosser braucht dringendst eine neue Kette und ein bisschen weitere Pflege. |
Autor: | Der Elch [ 21 Feb 2021 21:41 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Das Leben hat keine blaue Linie |
Nachdem das mit dem Laufen zur Zeit ja nicht so klappt war ich heute mit dem Rennrad unterwegs. Auf den Radwegen ging es teilweise zu wie am Plärrer. Trotzdem bin ich die 73km im 29er Schnitt gefahren. Ich kann aber nicht behaupten, dass es mir danach so richtig gut ging. Ich kann einfach nicht mehr so fahren wie mit 30. Auf der anderen Seite bin ich scheinbar aber auch noch nicht so schlau wie eigentlich mit 50. Schwieriges Alter! |
Autor: | Taunusschnecke [ 22 Feb 2021 21:28 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Das Leben hat keine blaue Linie |
Der Elch hat geschrieben: Nachdem das mit dem Laufen zur Zeit ja nicht so klappt war ich heute mit dem Rennrad unterwegs. Auf den Radwegen ging es teilweise zu wie am Plärrer. Trotzdem bin ich die 73km im 29er Schnitt gefahren. Ich kann aber nicht behaupten, dass es mir danach so richtig gut ging. Ich kann einfach nicht mehr so fahren wie mit 30. Auf der anderen Seite bin ich scheinbar aber auch noch nicht so schlau wie eigentlich mit 50. Schwieriges Alter! das wird schon! |
Autor: | Der Elch [ 20 Mär 2021 23:09 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Das Leben hat keine blaue Linie |
Meine Abriss-Fraktur vom Oktober (!) hängt mir ja immer noch nach. Zwar gehe ich zur Zeit wieder Laufen, aber das bewegt sich alles nur im einstelligen Kilometer-Bereich. Und das normale Lauftempo bewegt sich immer noch bei über 6 Minuten pro Kilometer. Aber immerhin entfällt mittlerweile die 36-stündige Humpelphase nach jeder Laufeinheit. Heute wurde es das erste Mal wieder ernst. Orientierungslauf. Ein Trainings-Wettkampf stand auf dem Programm. Aus 5,3km Luftlinie und 185 Höhenmetern wurden dann 6,9km und 220 Höhenmeter (behauptet zumindest meine Garmin). Und sowohl konditionell als auch orientierungstechnisch ging es überraschend gut - zumindest wenn man bedenkt, dass ich seit einem Jahr praktisch keine Karte mehr in der Hand hatte. Corona-bedingt war das ein kontaktfreier Trainingslauf. Das ist eigentlich eine ziemlich coole Sache. Man bekommt die Karte mit der abzulaufenden Bahn per Mail, druckt sich das Ding aus und hat dann eine Woche Zeit, den Lauf zu absolvieren. Parallel dazu installiert man sich aus dem Garmin App-Store so eine IQ-Anwendung auf die Uhr und füttert sie mit den anzulaufenden Kontrollposten (wir auch bereitgestellt). Immer wenn man einen Posten erreicht hat piepst die Uhr und nimmt selbständig die Zwischenzeit. Schummeln ist so praktisch ausgeschlossen und es können keine Kontrollposten aus dem Wald geklaut werden. Am Ende wird der GPS-Track hochgeladen und es entsteht automatisch die Ergebnisliste. Ein Resumé wäre noch zu ziehen: Vielleicht solle man nicht querfeldein rennen solange man auf Blutverdünner ist So war ich heute unfreiwillig Blut spenden. Dateianhang:
|
Autor: | runningmaus [ 21 Mär 2021 07:54 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Das Leben hat keine blaue Linie |
Autsch! Hoffentlich entschließt es sich, trotzdem zu heilen! Schön, dass du wieder schmerzarm läufst Prosit! |
Autor: | Der Elch [ 13 Mai 2022 00:13 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Das Leben hat keine blaue Linie |
Zu zweit mit drei Kreuzbändern. Das heißt, dass nur gewandert wird statt gelaufen. Aber Hauptsache, mal wieder irgendeinen Quatsch zu machen. https://theomm.de/omm-alps/ Wenigstens ist der Schnee weitgehend weg. Die Wetteraussichten sind trotzdem nicht berauschend. |
Autor: | FMMT [ 20 Mai 2022 12:31 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Das Leben hat keine blaue Linie |
Interessanter Bericht, vielen Dank dafür |
Autor: | runningmaus [ 20 Mai 2022 22:36 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Das Leben hat keine blaue Linie |
Ein Blick in eine andere Welt, Dankeschön |
Seite 47 von 47 | Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |