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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 11 Mai 2022 09:13 
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Die Emu-Maus
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Du solltest es mal einplanen,
sei es als Touri-Runde am Samstag oder Sonntag vormittag am Wochenende von RAR (22.-24.Juli 2022),
oder beim Rad und Lauftreff: Termine: https://www.nuerburgring.de/events/cate ... 32e36b157e

gutes Gefühl, auf gesperrter Strecke ... :tomtiger

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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 11 Mai 2022 09:34 
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Rückenbeine ohne Brett-Emu
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runningmaus hat geschrieben:
Du solltest es mal einplanen,
sei es als Touri-Runde am Samstag oder Sonntag vormittag am Wochenende von RAR (22.-24.Juli 2022),
oder beim Rad und Lauftreff: Termine: https://www.nuerburgring.de/events/cate ... 32e36b157e

gutes Gefühl, auf gesperrter Strecke ... :tomtiger

Da muss ich mal schauen ob ich mich irgendwann genug freischaufeln kann um da mitzufahren, RAR hört sich nicht verkehrt an.

Sinnvoll wäre es zumindest auch vorher mal n bissle zu radeln glaub ich. :pfeif

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Wagnerli hat geschrieben:
Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.

Ich wussts ja schon immer...

Tsss.... Frösche


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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 15 Mai 2022 14:59 
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Die Emu-Maus
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ach, quatsch, Dickkopf und etwas Sturheit reicht völlig!

_____

Jetzt reichts auch mit dem Sport für diese Woche ;)
8 x war ich mit dem Rad unterwegs (davon ca. 2 Stunden am Dienstag abend auf dem Nürburgring) ,
zweimal schwimmen im 50m-Becken vom Freibad *aahh! *,
dreimal ein Stück walking - und ca. 12 Minuten mit einem wirklich blöden Fitness-Video:
11:41 h Sport :smokin:
:tomtiger schönen Restsonntag!

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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 06 Jun 2022 19:27 
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Die Emu-Maus
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Mehr als 13 h Sport habe ich letzte Woche gemacht:
Ich war nur einmal schwimmen, zweimal mit dem Radl zur Arbeit -
und es gab 2 längere Radrunden in bimbach in die Rhön am Wochenende, und noch etwas walken die Woche über.

Wir hatten jetzt am Pfingswochenende Glück mit dem Wetter in der Rhön - kurz mal nass geworden sind wir zwar jeden Tag -
aber in keinen Starkregenguss oder Gewitter hinein geraten , daher fleissig geradelt.

Zusätzlich waren wir jetzt auf dem Heimweg auf dem Barfußpfad in Bad Orb. Und da wir früh dran waren, und das Wetter komisch aussah (am Ende unserer Tour kam ein Regenguß ) hatten wir den Pfad mit seinen 31 Stationen und fast 5 km für uns

Ich bin kein geübter Barfußläufer, und ich musste feststellen, daß die kleinen und großen Steine im Bachbett meinen Füßen ganz schön weh tun - das kalte Wasser dagegen war halb so wild

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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 10 Jun 2022 07:46 
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Die Emu-Maus
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Radeln zu Pfingsten hatte gut geklappt :)

Nun wäre dieses Wochenende die Tour nach Belgien dran gewesen, wo GG bei dem Mitteldistanz Triathlon dort teilgenommen hätte -
und wir beide vorher am Samstag dann beim Freiwasser-Schwimmen.
Leider hat GG Dienstag Fahrrad fahrend einen kleinen Unfall mit einem Müllmann und einer Mülltonne gehabt: Jetzt hat er einen Riss in der Haut am rechten Mittelfinger, und etwas Haut fehlt: das tut ihm zwar nicht wirklich weh, aber die Wunde soll erst zuheilen, eh er wieder schwimmt. ... Und deswegen nun 2 x gut 400 km Auto fahren, um dann anderen beim Sport dort zuzusehen, das war dann eher nix. ....

Jedenfalls machen wir nun das Wochenende zuhause :)
:tomtiger

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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 10 Jun 2022 09:16 
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Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
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runningmaus hat geschrieben:
Jetzt hat er einen Riss in der Haut am rechten Mittelfinger, und etwas Haut fehlt:
das tut ihm zwar nicht wirklich weh,

Was hast denn du für einen MANN???
Wieso tut ihm das nicht (wirklich) weh?
Wieso jault und heult er nicht?
Was stimmt mit dem nicht?
:bigfoot

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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 10 Jun 2022 10:17 
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Die Emu-Maus
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da kann ich doch nicht für ?!

Erkältungen wären doch viel schlimmer :hammer

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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 10 Jun 2022 10:51 
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Zu-blöd-zum-Schwimmen-Emu
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runningmaus hat geschrieben:
da kann ich doch nicht für ?!

Erkältungen wären doch viel schlimmer :hammer

Erkältungen sind quasi Nahtod-Erfahrungen, kein Zweifel! :ditsch

Aber fehlende Haut….. ich bitte dich!
Das MUSS doch wehtun!
Er ist sonst nicht glaubwürdig!

Sag ihm das! :laugh:

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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 10 Jun 2022 23:17 
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Das Jever-Emu
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Er ist eine Frau, kein Zweifel :laugh:.

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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 11 Jun 2022 11:26 
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Die Emu-Maus
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Vielleicht isser divers, das ist ja schwer "in" ?

Oder ich bin total modern , und mit jemandem zusammen, der nicht nur männlich ist ;)

:tomtiger


Übrigens heilt es nun erstaunlich schneller weiter, seit gestern hat seine neue Haut richtig einen Schub getan, wahrscheinlich kann er Donnerstag bereits wieder schwimmen.

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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 17 Jun 2022 15:36 
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Die Emu-Maus
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Gestern war nun der erste kurze Triathlon dieser Saison :)
Startzeit war ganz früh - bereits um 8 - da musste ich mir wegen der angesagten Hitze keinen Kopf machen :)
Schwimmen lief ordentlich, die drei schnellen (jungen Männer) Krauler auf meiner Bahn waren rasch weg,
die beiden Brustschwimmerinnen sind brav hinterher - und der andere mittelschnelle Krauler mit dem Breiten Kreuz: viel Wasserschatten! ist fein vor mir her gezogen ... 400m waren dann in 8:39 min fix herum im 25 m Becken.

Radeln war ca 20km mit ca. 145 Höhenmetern fein wellig durch die Hügel, erst kurz durchs Wohngebiet, dann zwischen Feldern entlang, auf der oft frisch geteerten Landstraße, längst nicht so hoppelig wie in manch einem der Jahre davor, wieder durchs Wohngebiet, die fiese kurze Steigung am Sportplatz hoch (Tacho einstellig!), und schon zurück zur 2. Wechselzone auf dem Tennisplatz.

Und bei mir hat sich das Laufen nun auch endlich Mal wieder wie Laufen angefühlt! Die Füße konnten sich abdrücken, es gab Musik! und Schatten, neben den großen Hecken und unter den Bäumen auf der 3 km Laufstrecke... OK, ganz am Schluß, die lange Grade neben dem Zuckerrüben-Feld und die Stadionrunde waren in der Sonne - aber da war ja wieder Musik und bereits der Zielbogen zu sehen! *Yeah*
Tut das gut!
Nach 1:19:40 h gab es eine Brezel am Band im Ziel :) und das gute Gefühl, fein Sport gemacht zu haben... incl diesem Kribbeln am Start ... fast wie früher :)


edit: Nachtrag: GG's Hautriss an der Hand heilt prima, so daß er donnerstag früh auch auf der Olympic Distanz mit gestartet ist - und fein flott ins Ziel kam, ohne daß sich die Kruste wesentlich abgelöst hätte.

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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 17 Jun 2022 19:24 
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Schach-Emu
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runningmaus hat geschrieben:
Gestern war nun der erste kurze Triathlon dieser Saison :)
Startzeit war ganz früh - bereits um 8 - da musste ich mir wegen der angesagten Hitze keinen Kopf machen :)
Schwimmen lief ordentlich, die drei schnellen (jungen Männer) Krauler auf meiner Bahn waren rasch weg,
die beiden Brustschwimmerinnen sind brav hinterher - und der andere mittelschnelle Krauler mit dem Breiten Kreuz: viel Wasserschatten! ist fein vor mir her gezogen ... 400m waren dann in 8:39 min fix herum im 25 m Becken.

Radeln war ca 20km mit ca. 145 Höhenmetern fein wellig durch die Hügel, erst kurz durchs Wohngebiet, dann zwischen Feldern entlang, auf der oft frisch geteerten Landstraße, längst nicht so hoppelig wie in manch einem der Jahre davor, wieder durchs Wohngebiet, die fiese kurze Steigung am Sportplatz hoch (Tacho einstellig!), und schon zurück zur 2. Wechselzone auf dem Tennisplatz.

Und bei mir hat sich das Laufen nun auch endlich Mal wieder wie Laufen angefühlt! Die Füße konnten sich abdrücken, es gab Musik! und Schatten, neben den großen Hecken und unter den Bäumen auf der 3 km Laufstrecke... OK, ganz am Schluß, die lange Grade neben dem Zuckerrüben-Feld und die Stadionrunde waren in der Sonne - aber da war ja wieder Musik und bereits der Zielbogen zu sehen! *Yeah*
Tut das gut!
Nach 1:19:40 h gab es eine Brezel am Band im Ziel :) und das gute Gefühl, fein Sport gemacht zu haben... incl diesem Kribbeln am Start ... fast wie früher :)


edit: Nachtrag: GG's Hautriss an der Hand heilt prima, so daß er donnerstag früh auch auf der Olympic Distanz mit gestartet ist - und fein flott ins Ziel kam, ohne daß sich die Kruste wesentlich abgelöst hätte.


Schön, herzlichen Glückwunsch :daumen

_________________
Für den Kuchen nach dem Sport :bse


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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 19 Jun 2022 15:14 
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Die Emu-Maus
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Sodele, der Start im Firmenteam heute früh ist geschafft: wow, war das nachher heiß auf der Laufstrecke!
Bin vorletzte des Teams geworden, fast wie immer ;) ... aber alle sind heil im Ziel, geschafft :)
:tomtiger

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 Betreff des Beitrags: Re: runningmaus2022: Grüne Hölle, 10 Freunde - und Spaß haben
BeitragVerfasst: 19 Jun 2022 18:15 
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MD Emu

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runningmaus hat geschrieben:
Sodele, der Start im Firmenteam heute früh ist geschafft: wow, war das nachher heiß auf der Laufstrecke!
Bin vorletzte des Teams geworden, fast wie immer ;) ... aber alle sind heil im Ziel, geschafft :)
:tomtiger

Hab’s auf Strava gesehen, hat doch gut gepasst, Gratulation!

Laufen war heute echt krass, bei uns tatsächlich 35 Grad …


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