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Tach auch liebe Gemeinde,

jetzt werde ich hier auch mal ein paar Zeilen schreiben.
Also ich bin Baujahr 63 und habe bis vor 3 Jahren nur faul und dick auf der Couch rumgehangen. Natürlich mit meinen besten freunden Bitburger Pils und Chipsfrisch Peperoni...

Irgendwann hatte ich dann die Nase voll 113 kg mit meinen 1,83 rumzuschleppen...
Also versucht zu laufen aufgegeben wieder versucht, bis ich dann diese "von Null auf 42" Geschichte im TV gesehen hab.
Tja was soll ich sagen, im letzten Jahr hab ich dann nach 1800 Trainingskilometern meien ersten M in Bonn gefinisht ( und unterwegs irgendwo 25 kg verloren die ich auch nicht wiederhaben möchte)

Nun brauchte ich also eine neue Herausforderung...
Nachdem ich dann einen Bericht über Hawaii gesehen habe war die Suche danach auch beendet...

Also dann Rennrad gekauft und in der Gruppe für Rund um Köln trainiert.
Leider hatte ich dann ein bißchen Pech und von März bis Ende September meine Tage im Krankenhaus verbracht..

Seit 11 Wochen bin ich so langsam wieder im Training , so 7-8 h die Woche, aber nur Laufen und Rad...
Das Schwimmen geh ich im Januar an....

Nächsten Sommer sind ein paar Jedermännchen oder KD geplant , mein Hauptziel , falls es gut läuft, ist eine Mitteldistanz im August/September. Da hab ich Köln oder die Rhein/Ahr MD in Sinzig im Hinterkopf.
Und danach sehen wir mal weiter...
Also seht es mir nach wenn ich euch hier im Forum mit Fragen löchere, bin doch noch ein Kücken...
So das sollte erstmal genügen
Grüße

Lutz

Hi Lutz

hast du schon mal einen Triathlon gemacht?

Nette Vorstellung. Danke dafür und viel Erfolg

Dem schließe ich mich gerne an!

Nö noch nicht...

Nur laufen oder Rad für sich..

Gruß

Lutz

Aber schwimmen kannst Du schon?

Wir sind da ziemliche Experten

Macht doch nix Vorfreude ist die schönste Freude

Hallo Lutz,

herzlich Willkommen und viel Spaß beim Wintertraining.
....und nicht vergessen zu Beginn immer brav die Finger dehnen, dann tippt es sich leichter

Gruß
Kampa

warum fragt hier keiner nach pixxxxx!!!!

Herzlich Willkommen!!

Lutz ist doch keine Frau

deshalb macht LC ja den meggele

Seit wann interessiert sich hier jemand für Männer?

seit wann nicht?????

Willst du dem Lutz etwa auch einen Flachbildschirm schenken?

also das sind dann aber teure Fotos,nee nee das muß billiger gehen