Berechnung VO2 max Werte?

vb_man · **Registriert:** 21 Nov 2004 12:00 **Beiträge:** 19695

http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,638288,00.html

Zitat:

Contador werden LeMonds Zeilen nicht entgangen sein, zumal dieser auch noch den französischen Leistungsdiagnostiker Antoine Vayer herangezogen hatte. Laut Vayer, früher Trainer des Festina-Rennstalls, müsste Contador für seine Leistung in Verbiers einen VO2max-Wert (der die Sauerstoffaufnahmefähigkeit des Blutes angibt) von 99,5 ml/mn/kg gehabt haben.

Wie kann man den VO2 max Wert berechnen, wenn nur das Systemgewicht und die Leistung 1.900 hm/h bekannt sind?

drullse · **Verfasst:** 29 Jul 2009 13:19

Aus der Aufstiegsgeschwindigkeit kannst Du ne Wattzahl berechnen. Die ist dann vermutlich in Relation gesetzt worden zu bekannten Werten.

vb_man · **Registriert:** 21 Nov 2004 12:00 **Beiträge:** 19695

drullse hat geschrieben:

Aus der Aufstiegsgeschwindigkeit kannst Du ne Wattzahl berechnen. Die ist dann vermutlich in Relation gesetzt worden zu bekannten Werten.

ja, ein anderer Ansatz fällt mir jetzt auch nicht ein.

drullse · **Verfasst:** 29 Jul 2009 13:36

vb_man hat geschrieben:

ja, ein anderer Ansatz fällt mir jetzt auch nicht ein.

Was fragste dann...?

vb_man · **Registriert:** 21 Nov 2004 12:00 **Beiträge:** 19695

drullse hat geschrieben:

vb_man hat geschrieben:

ja, ein anderer Ansatz fällt mir jetzt auch nicht ein.

Was fragste dann...?

Hätte ja sein können, daß es ein verborgenes Expertenwissen gibt, daß sich mir noch nicht erschlossen hat.

Ich kenne zur Bestimmung des VO2 Wertes eigentlich nur den Cooper-Test, bei dem man in 12 min volle Presse das Maximum an Weg zurücklegt. Anhand der zurückgelegten Strecke kann man dann den VO2 max Wert bestimmen.

Oder man verwendet eine Polar Uhr.
Ich mache da mal ein Fragezeichen; nach Polar hätte ich einen Wert von ca. 52; nach Cooper einen Wert von 58. Wenn man es genau wissen will, dann kommt man ums Blutabzapfen wohl nicht herum.

drullse · **Verfasst:** 29 Jul 2009 13:56

vb_man hat geschrieben:

Ich kenne zur Bestimmung des VO2 Wertes eigentlich nur den Cooper-Test

Ich kenne zur Bestimmung eigentlich nur ne Leistungsdiagnostik...

vb_man · **Registriert:** 21 Nov 2004 12:00 **Beiträge:** 19695

drullse hat geschrieben:

vb_man hat geschrieben:

Ich kenne zur Bestimmung des VO2 Wertes eigentlich nur den Cooper-Test

Ich kenne zur Bestimmung eigentlich nur ne Leistungsdiagnostik...

Heute biste aber Kümmelspalter :keko

also noch mal: zur indirekten Bestimmung!

Und ich glaube kaum, daß irgendjemand von A.C. die exakten Daten während der Belastung kennt. (außer spanischen "Ärzten" vielleicht)

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23475

drullse hat geschrieben:

vb_man hat geschrieben:

Ich kenne zur Bestimmung des VO2 Wertes eigentlich nur den Cooper-Test

Ich kenne zur Bestimmung eigentlich nur ne Leistungsdiagnostik...

... und mit Sauerstoffgerät am Rüssel:

http://www.radlabor.de/radlabor/leistun ... -test.html

Hab ich früher mal gemacht auf dem Ergometer und Laufband. Ich hatte 84, jetzt wohl eher 48 :lol:

Voldi · **Registriert:** 26 Mär 2007 15:42 **Beiträge:** 5214

keko hat geschrieben:

drullse hat geschrieben:

vb_man hat geschrieben:

Ich kenne zur Bestimmung des VO2 Wertes eigentlich nur den Cooper-Test

Ich kenne zur Bestimmung eigentlich nur ne Leistungsdiagnostik...

... und mit Sauerstoffgerät am Rüssel:

http://www.radlabor.de/radlabor/leistun ... -test.html

Hab ich früher mal gemacht auf dem Ergometer und Laufband. Ich hatte 84, jetzt wohl eher 48 :lol:

Immerhin noch zweistellig :tomtiger

Matthias · **Registriert:** 08 Jul 2004 12:00 **Beiträge:** 3420

keko hat geschrieben:

Hab ich früher mal gemacht auf dem Ergometer und Laufband. Ich hatte 84, ...

Das ist echt viel.
Muss heut abend mal meine Werte raussuchen. Sind aber von 1996... :lachen

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23475

Matthias hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

Hab ich früher mal gemacht auf dem Ergometer und Laufband. Ich hatte 84, ...

Das ist echt viel.
Muss heut abend mal meine Werte raussuchen. Sind aber von 1996... :lachen

Mein Test ist schon 20 Jahre her. War damals der beste Wert, der bis dahin gemessen wurde an dem Instiut in Offenbach. Auch mein Herz war mit 1,6L das größte. Ich war ein echtes Talent, leider halt ein faules. :ja

Der Elch · **Verfasst:** 29 Jul 2009 16:51

Bildungsforum:
Bestimmung von VO2max mittels Cooper-Test

Code:

Männer               Frauen
VO2max  Distanz   VO2max  Distanz
[ml/kg] [m]       [ml/kg] [m]
0    1600      28.0      1560
29,8    1700      29,8      1650
31,5    1800      31,5      1750
3    1900      33.3      1850
0    2000      35.0      1950
8    2100      36.8      2040
5    2200      38.5      2140
3    2300      40.3      2240
0    2400      42.0      2340
8    2500      43.8      2430
5    2600      45.5      2530
3    2700      47.3      2630
0    2800      49.0      2720
8    2900      50.8      2820
5    3000      52.5      2920
3    3100      54.3      3020
0    3200      56.0      3110
8    3300      57.8      3210
5    3400      59.5      3310
3    3500      61.3      3410
0    3600      63.0      3500
8    3700      64.8      3600
5    3800      66.5      3700
3    3900      68.3      3790
0    4000      70.0      3890
8    4100      71.8      3990
5    4200      73.5      4090
3    4300      75.3      4180
0    4400      77.0      4280
8    4500      
5    4600      
3    4700      
0    4800

Meine Suunto hat mir bei Eingabe der sonstigen Körperparameter (Alter, Größe, Gewicht) eine VO2max von 38,8 vorgeschlagen. :censored

pioto · **Verfasst:** 29 Jul 2009 17:20

Wenn man die von "Der Elch" eingestellte Tabelle auf den angeblichen Wert von Contador hochrechnet, so müsste dieser auf ca. 5700 m in 12 Minuten kommen :eins

Vielleicht sollte er in die Leichtathletik wechseln, Haile ein bisschen Beine machen :hammer

Der Schlappsack läuft die 5000 m ja höchstens in 12.45 min und würde somit 2-3x überrundet von Contador :kuebeln

Matthias · **Registriert:** 08 Jul 2004 12:00 **Beiträge:** 3420

pioto hat geschrieben:

Wenn man die von "Der Elch" eingestellte Tabelle auf den angeblichen Wert von Contador hochrechnet, so müsste dieser auf ca. 5700 m in 12 Minuten kommen :eins

Vielleicht sollte er in die Leichtathletik wechseln, Haile ein bisschen Beine machen :hammer

Der Schlappsack läuft die 5000 m ja höchstens in 12.45 min und würde somit 2-3x überrundet von Contador :kuebeln

Die Tabelle ist doch ein Schmarrn. Da müsste keko ja damals 4800 m geschafft haben.

QRoo · **Verfasst:** 29 Jul 2009 19:55

vb_man hat geschrieben:

http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,638288,00.html

Zitat:

Contador werden LeMonds Zeilen nicht entgangen sein, zumal dieser auch noch den französischen Leistungsdiagnostiker Antoine Vayer herangezogen hatte. Laut Vayer, früher Trainer des Festina-Rennstalls, müsste Contador für seine Leistung in Verbiers einen VO2max-Wert (der die Sauerstoffaufnahmefähigkeit des Blutes angibt) von 99,5 ml/mn/kg gehabt haben.

Wie kann man den VO2 max Wert berechnen, wenn nur das Systemgewicht und die Leistung 1.900 hm/h bekannt sind?

Frag doch mal im "Expertenforum" :blue

emu5.de

Berechnung VO2 max Werte?

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