emu5.de

Ist meine erste MD. Bei der Anmeldung hatte ich, glaube ich, 5:45h angegeben. Wenn´s gut läuft, vielleicht <5:30h?

Mit dem ermitteln der Kilometer mach ich es mir oft recht einfach, da ich in etwa die Geschwindigkeit in Abhängigkeit meines Durchschnittspulses kenne rechne ich daraus etwa die Laufstrecke zusammen.

Also 1h laufen mit Puls 140 = 10km
1h mit Puls 158 = 13km ~
1h mit 181 = 15,1km

hab bis heute

1319km in 115h gelaufen
4443km in 170h gefahren
0057km in 023h geschwommen

Ahh, dann bin ich aber beruhigt *AngstschweissVonDerStirneWisch*. Ich sah vor dem geistigen Auge schon ein schwarzes Rad mit einem blau gekleideten WHK an mir vorbei flitzen, so schnell, dass mein Anfeuerungsruf wohl in der Leere verhallt wäre.

Grüsse
Thomas

Damit wir bei Kai nicht in Ungnade fallen, zügle ich meine Antwort in den Erlangen-Thread

Grüsse
Thomas

1h mit 140 = 10km würde bei mir auch noch ziemlich genau hinkommen, doch:
1h mit 181 = Herzinfarkt, denn 96% MaxHF

Das Problem bei dieser Methode ist halt:
- Im Sommer bei hohen Temperaturen steigt mein Puls recht an.
- Bei hügeligem Gelände (was bei mir fast immer der Fall ist), gibt's auch Abweichungen.

Darum habe ich fast immer beim Laufen auf unbekannten Strecken mein GPS dabei, dann kann ich am Abend meine Strecke auf dem PC auswerten.

Grüsse
Thomas

ja so ein GPS fehlt noch in meiner Sammlung, aber so langsam wird meine Frau nervös wenn sie ständig irgendwelche neuen Computerähnlichen Dinge sieht

Ich verkauf bei Ricardo gerade meinen Garmin Forerunner... willst du ihn???

Da hat sie wohl auch allen Grund, denn wenn ich mich recht erinner, bist Du doch auch ein Datensammler, und mit einem GPS geht die Post in dieser Beziehung so richtig ab...

Ricardo? Ist das nicht das Auktionshaus, bei dem gerade mal eine Handvoll Leute registriert sind? Oder sind die in der Schweiz stärker vertreten

warum verkaufst du den?

Weil ich das Ding schlichtweg nicht brauche... ich dachte mal es wäre cool so meine Strecken auszumessen... da ich aber meistens die selben Strecken laufe, war die Luft nach 1x vermessen und 1x nachmessen irgendwie draussen...

Der Kauf dieses Gerätes ging irgendwie in die Kategorie "Cool-mal-was-neues-womit-man-angeben-kann"

Hast du interesse??

Wusste gar nicht, dass es Ricardo in Deutschland auch gibt :-)

bis und mit heute:

Schwimmen...........108
Rennrad & Bike... 2957
Laufen 675
Skaten 100

Auch wenn es jetzt fast OT ist, hier was ich bisher 2004 gerissen habe:

Schwimmen - 35,55 km in 14:28h
Radfahren - 1290,15 km in 47:23h
Laufen - 646 km in 64:05h

Linus

Ich müsste erst einmal nachschauen und zusammenrechnen. Letztes Jahr bin ich auf ca. 500 h Training gekommen.

Rad: 5000km
Laufen: 1500km
Schwimmen: ???

Radkilometer 2004 bewegt sich so auf 3500km zu. Wird aber nicht mehr viel mehr. Ich muss langsam mein Lauftraining für den Marathon im September ausweiten.

Ulfila