emu5.de

Hey Tacis

alles Gute - ich drück Dir ganz fest die Daumen.

LG
Steffi

Die "äusserst fiese Adminsau" hat es tatsächlich bis ins Ziel geschafft - wer hätte das gedacht?
Glückwunsch tacis, geniess die Sonne (wenn vorhanden ) und erhole dich gut!

Ist Australien eigentlich in der Zeitzone vor oder nach uns - ich peils nie
geh jetzt mal im Netz wühlen - danach selber laufen und unser Adminsau die Daumen drücken.

uups
da war ich wohl zu langsam

Offizielles von der offiziellen Seite:

SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
1:18:15 5:26:11 4:44:35 11:36:47 602 70

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
TOTAL SWIM 2.4 mi. (1:18:15) 2:03/100m 1058 139




BIKE - 18.6 mi 2:15:23
18.6 mi @ 54:03 20.65 mph
BIKE - 37.3 mi 3:05:07
18.7 mi @ 49:44 22.56 mph
BIKE - 55.9 mi 4:00:19
18.6 mi @ 55:12 20.22 mph
BIKE - 74.5 mi 4:53:15
18.6 mi @ 52:56 21.08 mph
BIKE - 93.2 mi 5:52:14
18.7 mi @ 58:59 19.02 mph
BIKE - 112 mi 6:47:31
18.8 mi @ 55:17 19.54 mph
TOTAL BIKE - 112 miles 5:26:11 20.60 mph 395 38


RUN - 2.3 mi 7:09:08
2.3 mi @ 16:56 7:21/mi
RUN - 6.6 mi 7:55:07
4.3 mi @ 45:59 10:41/mi
RUN - 11.1 mi 8:37:12
4.5 mi @ 42:05 9:21/mi
RUN - 15.4 mi 9:25:26
4.3 mi @ 48:14 11:13/mi
RUN - 19.9 mi 10:15:17
4.5 mi @ 49:51 11:04/mi
RUN - 23 mi 11:11:31
3.1 mi @ 56:14 18:08/mi
RUN - 26.2 mi 11:36:47
3.2 mi @ 11:36:47 37:44/mi
TOTAL RUN - 26.2 miles 4:44:35 10:51/mi 602 70


TOTAL RUN 26.2 mi. (4:44:35) 10:51/mile 602 70

TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 3:05
T2: BIKE-TO-RUN 4:41

Glückwunsch!

suuuuuupiii

doch gestartet und dann sogar noch gefinished
bin mal gespannt, was daggis berichtet.

gute Erholung erst mal

Glückwunsch zum Finish! Freue mich auf den Report!




Riecht nach: "ich guck ma was beim radeln geht und hoffe, ich kacke nicht beim laufen ab"

Glückwunsch zum Finish auch von mir!

Hast du die Hawaii-Quali jetzt im Sack

Die Zeiten sind für dich ja unterirrdisch
ABER, respekt im Winter nen IM vorbereiten. Ich glaube ich wäre nicht ins Ziel gekommen.
GLÜCKWUNSCH

glückwunsch.
aber laufen, grad noch emu5.

Glückwunsch, daggis, gut gemacht

feine sache tacis

erhol dich gut

scheiße, habe hier gerade eine hundertseitigen Bericht geschrieben, und dann wurde ich ausgeloggt. Super Sache.

Werd ich irgendwann mal nachholen.

Hier wenigstens ein Bild